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畢業(yè)季，很多畢業(yè)生對于就業(yè)選擇會產生迷茫失措的感覺，甚至有的同學還會因為擔心找不到工作而倍感焦慮，那么應該怎么調適呢？

首先，擺好心態(tài)，接納焦慮情緒。臨近畢業(yè)，面對就業(yè)壓力會心生膽怯、迷茫等情緒都是正常的，要保持積極樂觀的心態(tài)，正視現(xiàn)狀，敢于競爭，用樂觀的心態(tài)去主動尋找就業(yè)機會，不要畏難恐懼。

再者，積極準備，制定求職計劃。關注校內外的各種就業(yè)公告，主動參與學校的各種就業(yè)培訓課程，跟就業(yè)辦老師請教指導，修改完善好求職簡歷。了解國家的政策導向，結合自己的專業(yè)方向、個人興趣、崗位偏好等，有計劃、有步驟地進行簡歷投遞。

最后，主動尋求機會出擊。可以通過校就業(yè)辦、校招聘會、校友會等校內資源，拓展資源渠道，積極主動參與公司面試，在實戰(zhàn)過程中復盤總結經驗，尋求機會。

挫折是鍛煉意志和增強能力的好機會，要敢于克服困難，迎難而上。意氣風發(fā)的青春畢業(yè)生們，要相信總會有一份中意的工作在等待自己的到來！

出品人：陳寅

總策劃：丁時照

總監(jiān)制：藍岸

監(jiān)制：陳建中

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：周浩樺

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春